Ausreichende Bewegung und Sport vermeiden vor allem Herz- Kreislaufprobleme, Rückenbeschwerden, Arthrose z.B.: in Knie-, Hüft- und Schultergelenken u.a.
Zur Verbesserung und Stabilisierung des Gesundheitszustandes- auch bei bestehender Erkrankung trägt ein medizinisch gesteuertes Training bei.
Vermeiden Sie dadurch unnötige Medikamente und evtl. auch Operationen.
Die Physiopraxis-Goldkronach möchte verschiedene Zielgruppen ansprechen:
Wir haben die Lösungen: Weniger Ballast für Ihn- Aktiv werden- Aktiv sein mit eGym
„Schenken Sie Ihrer Muskulatur das perfekte Training“
Schlanke Taille- straffer Bauch für Sie: „wir helfen Ihnen Ihr persönliches Ziel zu erreichen“
Der Alltag verändert das Zusammenspiel unserer Muskulatur zu einem starken Ungleichgewicht, Muskeldysbalancen entstehen bes. durch zu viele Fahrten mit dem Auto, durch Benutzen der Rolltreppe oder Aufzug- Ihre Bewegungsfreiheit reduziert sich „kommen Sie schnell aus der Puste?“ - „leiden Sie an Rücken- oder Gelenkschmerzen?“
Wir haben die Lösungen: Krafttraining baut Muskulatur auf und verhindert die altersbedingten Abbau der Muskulatur, es hilft überschüssiges Fett zu verbrennen, den Blutdruck zu senken mit unseren Kursen