Ausreichende Bewegung und Sport

Ausreichende Bewegung und Sport vermeiden vor allem Herz- Kreislaufprobleme, Rückenbeschwerden, Arthrose z.B.: in Knie-, Hüft- und Schultergelenken u.a.

Zur Verbesserung und Stabilisierung des Gesundheitszustandes- auch bei bestehender Erkrankung trägt ein medizinisch gesteuertes Training bei.

Vermeiden Sie dadurch unnötige Medikamente und evtl. auch Operationen.

Zielgruppen

Die Physiopraxis-Goldkronach möchte verschiedene Zielgruppen ansprechen:

1. Sportbeginnende, Gesundheitssportler, Menschen in der Rehabilitation:
   Im Studio wird gezielt für Sie ein Trainingsprogramm erstellt, gerne auch mit Rücksprache Ihres Arztes.
   In regelmäßigen Abständen wird die Belastung an die momentane Leistungsfähigkeit angepasst, Überlastungen durch das Training werden durch die Anamnese, Beratung und kontinuierliche fachliche Betreuung bei Physio- Vital mit eGYM minimiert.
2. Sportler, die ihre Leistung intensivieren möchten
   Muskuläre Dysbalancen, Haltungsschwächen können frühzeitig erkannt werden, die gerade bei Menschen, die ständig Sport treiben zu hartnäckigen Beschwerden führen können.

Lösungen

Wir haben die Lösungen: Weniger Ballast für Ihn- Aktiv werden- Aktiv sein mit eGym

„Schenken Sie Ihrer Muskulatur das perfekte Training“
Schlanke Taille- straffer Bauch für Sie: „wir helfen Ihnen Ihr persönliches Ziel zu erreichen“

Kraft und Ausdauer

Der Alltag verändert das Zusammenspiel unserer Muskulatur zu einem starken Ungleichgewicht, Muskeldysbalancen entstehen bes. durch zu viele Fahrten mit dem Auto, durch Benutzen der Rolltreppe oder Aufzug- Ihre Bewegungsfreiheit reduziert sich „kommen Sie schnell aus der Puste?“ - „leiden Sie an Rücken- oder Gelenkschmerzen?“
Wir haben die Lösungen: Krafttraining baut Muskulatur auf und verhindert die altersbedingten Abbau der Muskulatur, es hilft überschüssiges Fett zu verbrennen, den Blutdruck zu senken mit unseren Kursen