Physiopraxis Goldkronach

eGym

Fit werden- Fit bleiben

Kraft und Ausdauer

Der Alltag verändert das Zusammenspiel unserer Muskulatur zu einem starken Ungleichgewicht, Muskeldysbalancen entstehen bes. durch zu viele Fahrten mit dem Auto, durch Benutzen der Rolltreppe oder Aufzug- Ihre Bewegungsfreiheit reduziert sich „kommen Sie schnell aus der Puste?“ - „leiden Sie an Rücken- oder Gelenkschmerzen?“
Wir haben die Lösungen: Krafttraining baut Muskulatur auf und verhindert die altersbedingten Abbau der Muskulatur, es hilft überschüssiges Fett zu verbrennen, den Blutdruck zu senken mit unseren Kursen